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产前忧郁症 孕妈妈产前紧张焦虑怎么办?

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2021-10-12




很多孕妇在妊娠晚期都会产生焦虑心理,如果不善于调节,心理焦虑会越来越重,甚至会影响正常分娩。那孕妇产前焦虑该怎么办?产前焦虑会影响顺利分娩吗?

产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况,易造成产程延长,新生儿窒息,产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导哈尔滨治癫痫医院有哪些致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱,导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产。

专家指出:孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。癫痫病治好后会发作吗p>

此时丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适,丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。

新余市羊羔子疯遗传吗孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法,让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数。除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节。

1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。

2、孕妇应学习有关治疗小儿癫痫荆州那家好医院知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。

3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。

4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。

5、孕妇产前紧张焦虑怎么办临产前做一些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。

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