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荔枝的好处

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-11-07




  荔枝是中国亚热带水果之一,产于我国南部地区。荔枝和龙眼、香蕉、菠萝并称“南国四大水果”。荔枝香甜可口,营养价值丰富,荔枝核也是一种中药材。古代有“一骑红尘妃子笑 无人知是荔枝来”的千古名句。食用荔枝的好处从杨贵衡阳哪家医院能治癫痫病妃的例子就能很好的体现。

  一、荔枝的好处

  1、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡治疗癫痫病的偏方有吗?萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

  2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋黑龙江哪些癫痫医院好白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补药。

  3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。

  4、消肿解毒,吉林癫痫医院靠谱吗?止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

  5、止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

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