来源：菜谱家常菜图片做法 时间：2020-11-06
钠和钾是同时被发现的元素，两者是正常生长发育中不可或缺的物质。钠可使钙和其他矿物质溶于血液之中，与新陈代谢息息相关。由于钠广泛存在于食物中，几乎不必担心钠摄取不足，并会导致高血压;另外，夏天运动大量流汗时癫痫能治吗？，钠也会随之丢失。
功效
防止因过热而疲劳和中暑;协助神经和肌肉的正常运作。
建议每日摄取量癫痫病治疗有哪些好方法？
一个健康的成年人每天摄取不超过10g的氯化钠(食盐)即可满足需要。
补充周期
建议每日补黑龙江看癫痫病专科医院哪家好充。
食物来源
盐、甲壳类、胡萝卜、腌制品、海产品等。
需要人群
石家庄较好的癫痫医院严重缺钠的人会出现碳水化合物的消化不良、神经痛。
缺乏症
神经病、碳水化合物的消化不良。
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