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鸡肉皮蛋粥的功效粥的功效和作用

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-07-25




鸡肉蛋白质的含量比例较高,多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有治疗癫闲哪家医院好劯癫重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活六盘水治儿童癫痫医院,看这里血脉、强筋骨的功效。

鸡的品种很多,但作为美容食品,以为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

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皮蛋有制成,皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的青海癫痫好的治疗医院去哪找作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

适合人群:

一般人都可食用,火旺者最宜食用,少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

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