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酸枣仁粥的步骤图解粥知识大全

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-07-25




 仁是一味,它的最大功效,就是调节神经,治疗人类的失眠。酸枣仁这种中药材是非处方药的一种,有些人平时喜欢用它来煮吃,这样也就有效减少了失眠的发生。但是也有些朋友不知道酸枣仁粥怎么做,也就白白错过了许多食用它的机会。今天小编会把酸枣仁粥的做法步河南能治癫痫病的医院有哪些骤图解推荐给大家,有失眠的朋友赶快学习一下吧。

酸枣仁粥的用料

在家中制作酸枣仁时可以准备酸枣仁十克,十到十五粒,五到十个,再就是一百克左右。

癫痫小发作吃什么药>酸枣仁粥的做法步骤

1、把准备好的酸枣仁直接放在锅中炒制,不能放油,当炒到酸枣仁颜色变深以后,就会有香味散发出,这时就可以关火,取出以后把酸枣仁加工成碎末状,然后收起来备用。

2、把儿童癫痫病治疗方法桂圆莲子用清水清洗干净,然后再把淘洗一下用清水浸泡三十分钟左右。

3、把炒好加成碎末的酸枣仁放在小药包中,把药包放入砂锅,然后再加入清水,用大火烧开以后再转小火慢慢煎制二十分钟,把药液滤出来,接着再加入清水煎制一次,最后把两次得到的药液混攀枝花什么医院治癫痫较好合在一起。

4、把泡好的莲子和桂圆与得到的药液一起放入到砂锅中,用中火烧开,烧开到后再加入大米,烧开后直接转为小火,慢慢的熬到大米软烂为止,然后关火酸枣仁粥就做好了,这种粥品在晚上睡前食用,对失眠的治疗效果最好。

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