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冬练三九、夏练三伏;热天锻炼,吃好早餐很重要

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-05-26




#早餐# 多日持续高温热的让人崩溃,昨晚央视更以南京为例!俗话说冬炼三九夏炼三伏;天再热也要坚持,快走锻炼一天没停重庆哪些医院治癫痫病歇。从术后第十天学习迈步开始,到现在生活可自理且已能小跑二/三十米;并成功再减肥20多斤,其中的辛苦真的非常非常不容易!拉萨专业治疗癫痫医院哪家好今日早餐:南瓜&蒸蛋羹、绿豆汤&红布林和香葱火腿花卷!绿豆不仅解暑,还能清凉败毒,夏天喝非常合适!沧州癫痫医院哪个好>

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