您的位置: 首页 >  老鸭汤的做法 >  正文内容

【莲藕怎么做好吃】原来这样吃莲藕能治病防身

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-05-21




2016-04-27 11:30:52 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

莲藕的做法大全 藕的吃法 藕的营养价值 莲藕怎样做好吃 藕的营养价值: 藕是常见的美食,可以食用也具有药用功效,在我国很多地方都有种植。藕甘甜香脆,可以生吃,也可以熟吃,而且藕的根叶、花须果实都是很好的入药宝贝,如果用莲藕磨成粉末就可以消食止泻

镇静安神的穴位治疗癫痫"text-align:center;">

莲藕的做法大全 藕的吃法 藕的营养价值 莲藕怎样做好吃

藕的营养价值:藕是常见的美食,可以食用也具有药用功效,在我国很多地方都有种植。藕甘甜香脆,可以生吃,也可以熟吃,而且藕的根叶、花须果实都是很好的入药宝贝,如果用莲藕磨成粉末就可以消食止泻,开胃清热,滋补养生,怎么能治好小儿羊角风 还可以预防内出血,适宜妇女老人和老人,也适宜身体虚弱的人滋补养生。

莲藕中含有的维生素C也十分丰富,也含有丰富的微量元素,可以保护心脏,促进身体新陈代谢,并且可以预防肌肤粗糙,保护肌肤,而且常吃莲藕还可以延年益寿、补中养神,除百病,也可以健脾养胃,不过要注意如果有便秘和大便燥涩的人不建议吃。

如果有肺结核出血、产后出血、鼻流血等情况,大家也可以将新鲜的莲藕放入榨汁机中榨汁,然后每天早晚各喝半杯就可以治疗了。如果将蜂蜜放婴儿癫痫病如何治好入生藕汁中搅拌均匀,每天多次喝可以治疗热病烦渴,将梨子汁倒入莲藕汁中搅拌均匀,可以治疗口干舌燥和咳嗽。

藕还含有丰富的维生素C,多酚类化合物、过氧化物酶,这些成人都可以将身体里面的脏东西有毒物质去除的干干净净。而且莲藕中含钙量和含铁量也特别丰富,因此可以补钙促进生长和预防气血。现在我们就看一下莲藕的做法,莲藕怎样做好吃和莲藕的吃法吧。

莲藕的做法 莲藕怎样做好吃:

奥卡西平治不了癫痫该怎么办 style="text-align:left;">1.先将莲藕去皮之后清洗干净后切成段,再将油倒入锅里大火烧热后转成中火

2.再放入藕条炸2、3分钟左右,捞出过滤一下,再将盐放入底油中,放入白糖

3.倒入醋和番茄酱,撒些胡椒粉,然后倒入少许水,小火翻炒均匀至浓稠

4.最后放入藕条翻炒均匀后撒些白芝麻,继续翻炒均匀就完成了。

© ys.cyyiz.com  菜谱家常菜图片做法    版权所有  渝ICP备12007688号