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让你越吃越瘦的减肥食品

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2020-01-13




寒冷的冬季里,总是以美食来犒劳自己,这本来是一件享受又恰意的事情,但却常常因为摄取过量而造成的脂肪堆积。如果能边吃边瘦的话,那就太完美了。看看这些能让你边吃边瘦的食品吧。

孝感癫痫医院>1.瘦小腿冠军——西瓜

西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。

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2.瘦脸冠军——西芹

西芹中的纤维含量相当高,因此,在吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,但是有哪些癫痫治疗方法可以选择咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量,在西芹进入肠胃的过程中,又需要消耗身体中大约5卡路里的热量。

这样,女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的,而且对瘦脸有奇效。 继发性癫痫病怎么治疗较好class="disabled">上一页1

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