您的位置: 首页 >  炖肉的做法 >  正文内容

红枣花生粥做法-美厨邦

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-12-02




   原料: 红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克。

  红枣花生粥

  更年期会引起癫痫吗DDING-TOP: 0px">红枣花生粥的做法

  1. 山药洗净去皮切滚刀块。

  2. 花生�p红枣用水冲洗干净,沥干水分。

  3. 锅中加适入两碗水。

  4. 把山药�p花生�p红枣放冷水中,盖上盖子中火煮开。

  5. 煮小孩睡觉中突然抽搐还流口水是怎么办开后把大米放进去。

  6. 米放进去后,用勺子把融化开的米搅拌一下,防止粘锅。

  7. 边煮边搅拌,过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧,10分钟就熬好了)。

  8. 盛到碗中,就可以享用了。

  最好的癫痫医院; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">【功效剖析】

  红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。由于红枣含糖量高,糖尿病人应少吃。对于不知道糖尿病人吃什癫痫病人能吃什么么好的人来说,饮食上一定要注意。

  花生味归经:甘、平,入脾、肺。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、止血生乳、清咽止疟的作用。

  山药味甘,性平。 归脾,肺,肾经;有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。中医认为,山药“主伤中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。

© ys.cyyiz.com  菜谱家常菜图片做法    版权所有  渝ICP备12007688号