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鱼片干的热量和营养价值-美厨邦

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-12-02




  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)303.00

  碳水化合物(克)22.00

  脂肪(克)3.40

  蛋白质(克)46.10

  纤维素(克)一

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  维生素A(微克)一

  维生素C(毫克)一

  维生素E(毫克)0.88

  胡萝卜素(微克)一

  硫胺素(毫克)0.11

  核黄素(毫克)0.39

癫娴病是吃什么中药最好  烟酸(毫克)5.00

  胆固醇(毫克)307.00

  镁(毫克)60.00

  钙(毫克)106.00

  铁(毫克)4.40

  锌(毫克)2.94

  哈尔滨癫痫病专业医院铜(毫克)0.16

  锰(毫克)0.17

  钾(毫克)251.00

  磷(毫克)308.00

  钠(毫克)2320.60

  硒(微克)0.37

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  鱼片干的热量和营养价值

  热量:303 大卡(100克)

  分类:蛋类、肉类及制品

  评价:鱼片干蛋白质含量极高,但其钠含量和胆固醇含量也极高,减肥时应尽量少食用。

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