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老人养生宜多吃银耳_饮食

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-10-30




  银耳又名白木耳、白耳子,为银耳科植物银耳的子实体。祖国医学认为银耳有滋阴,润肺,养胃,生津的作用。主要用来治疗虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴等,尤其是银耳性平和,味甘,对老人及四川癫痫病到哪里治好体质虚弱者最为适宜。

  银耳中含有天然的黏液质,能滋润养颜,还能清理肠道“垃圾”。现代医学研究还证明银耳中所含的银耳多糖有抗肿瘤、抗炎、抗辐射的作用,能增强人体对肿瘤的免疫力,抑制肿瘤生长,还可增强人体对放疗和化疗浙江看癫痫病医院哪家好的耐受力。

  将银耳用清水浸泡一夜,水煮至烂,加白糖适量,每服10克,每日3次,可以治疗胃出血。

  用银耳10克,太子参15克,冰糖适量,水煎服用,可以治疗心脏病伴有心慌气短症状者。

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  用银耳适量,加入大枣10枚,水炖熟,一次服完,长期服用可收强身健体之效。

  鲜莲银耳汤:用水发银耳15克,鲜莲子50克,调用精盐、味精、料酒、白糖等,制成羹汤,长期食用,有补脾益肺,养心固肾的功效,男性患有癫痫病会遗传给孩子吗可以治疗男子遗精,滑精,阳痿以及女子等。

  枇杷银耳汤:用水发银耳10克,枇杷150克,白糖适量,炖为汤服,有润肺生津,止咳的作用,可以用于肺热燥咳,咯痰不爽,或作为肺结核病人的食疗之品。

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