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豆芽芒果沙拉_怎样做豆芽芒果沙拉

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-10-05




【豆芽芒果沙拉】
材料:

芒果    1个(约300克)

绿豆芽  200克

香菜    癫痫病会隔代遗传吗r>  100克

腰果      200克

酱汁:

橄榄油    2小匙癫痫病的治疗费用大概是多少>

海天零添加头道酱油 2小匙

柠檬       半个

做法:

1、豆芽事先浸泡20分钟,然后洗净晾干水分。(图1~图2)宁波癫痫频繁发作如何治疗an>

2、香菜取叶,洗净后晾干水分,然后稍微切碎。(图3~图4)

3、芒果去皮后切成自己喜欢的形状即可。(图5~图6)

4、腰果先烘烤,待凉后稍微压碎。(图7~图8)


5、取一只大碗,将河南癫痫病医院如何选择>豆芽、芒果、香草和腰果放进来,淋入橄榄油和酱油,挤入柠檬汁,拌拌几下即可食用。(图9)

小贴士:

(1)酱油最好是选择用于佐餐凉拌的酱油,我用的是海天的零添加头道酱油,味道淡而香,很适合做凉拌或者沙拉。

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