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家常菜五香蚕蛹的做法_蚕蛹的做法大全

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-10-05




五香蚕蛹:

材料:蚕蛹250克、葱、姜、蒜各适量

 

调味料:花椒粉1/2小匙、盐1/2小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、鸡精1/2小匙、清水4大匙

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1.蚕蛹洗净后用水略泡5分钟,取出沥干水待用;葱、姜、蒜拍一下切碎;

 

2.炒锅内倒底油,放葱、姜、蒜煸出香味,放蚕蛹翻炒;

 

什么是癫痫大发作3.依次加花椒粉,盐、老抽、生抽调味,

 

4.再加入适量清水,盖上锅盖焖三分钟;

 

5.出锅前加鸡精即可装盘。

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蚕蛹也可先过水焯一下,开水下锅,焯2分钟即可捞出。

 

营养小贴士:

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营哪儿能治好癫痫病养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,海鲜的做法从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

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