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下饭神器手工牛肉酱的家常做法_小牛肉大能量

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-10-05




1.炒好后请尽快出锅,否则容易干锅。
2.牛肉馅选择牛身上柔软容易熟烂的部位。
3.也可加入辣椒油、辣椒面增加辣度。

1将肉馅及花生碎从冰箱菏泽癫痫病专科医院哪家好中取出置于常温下,圆葱、红辣椒切碎备用。

2锅内放油,油温热后,放入圆葱翻炒至金黄色。

3将肉馅倒入,继续翻炒至牛肉变色朔州癫痫病要治疗多久出现香味。

4加入豆瓣酱、甜面酱、清水翻炒3分钟左右。

5加入花生碎、芝麻、辣椒后翻炒5分钟左右即可出锅。

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1.牛肉蛋白质含量高、脂肪含量低,适合减肥或者健身的朋友经常食用。
2.牛肉能够强身、壮力,适合体寒体虚,经常疲劳的人群食用。
3.牛肉能够提高机体免疫力,快速恢复体力,适合术江西癫痫病医院后或者大病初愈的人食用。
4.辣椒可以开胃、发汗,能够治疗感冒及食欲不振等症状。

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