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凉拌苦瓜

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-08-10




原料:苦瓜2根,红彩椒半个切丝,葱半根切丝。癫痫病人的寿命蒜末,白糖,生抽,盐,醋,香油,适量。

做法:

1、苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝。

2、红彩椒,大葱切丝,将天津癫痫病在哪里能医治蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用。

3、锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒。

4、盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放四平羊羔疯治疗到哪家医院好上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可。

5、喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放。

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