1. 糯耳泡发2小时后撕成小朵，大火烧开后，加入泡发好的糯耳转小火炖煮60分钟左右。注意搅拌，糯耳容易粘锅。

2. 糯耳煮一小时后，加入泡发好的皂角米，桃胶。我是提前一晚泡的。早上直接煮。

3. 和上一步是同时加的。莲子，红肇庆市正规癫痫病医院排行榜枣和皂角米，桃胶一起加入锅中，继续小火炖煮40-60分钟左右

4. 最后加入枸杞，冰糖炖煮5分钟即可，捞起后撒上糖桂花。

温馨提示：孕妇不宜食用桃胶和皂角米。如果嫌麻烦，可以买一个预约时间的炖锅，泡在锅里，预约时间，早上起来就可以河南最好治癫痫专科医院喝啦。

1. 准备梨和银耳，银耳泡发，梨子削皮待用。

2. 银耳摘成小朵，梨切成块。我比较懒，银耳剔掉根，直接切成小块。

3. 银耳放入锅里加适当水，我随手又加了把枣片。如果是青少年癫痫患者怎么治疗比较好整个的枣，需要用刀划开后放入。加盖大火煮开，小火炖30分钟。

4. 30分钟后加入切成块的梨，依然是大火煮开，小火炖15分钟。如果有枸杞子，出锅前放一把。没有也无所谓。

5. 盛出，加适量蜂蜜。蜂蜜和枸杞子都是滋阴润燥的。有些人放诊断癫痫病需要做哪些检查冰糖也是可以的。冰糖应该在未出锅前放。

6. 开始享用吧。现在暑气未散，我喜欢冷凉了吃。天冷了，再吃热的。

银耳不要买太白的，那是硫磺熏蒸过的。颜色也不要太深，太深时间过长了。