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腊肉炒菜薹怎么做好吃_腊肉炒菜薹的做法_腊肉是怎么做的?

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-07-14




原料:腊味原料(腊肠、腊肉、腊鸭、腊鸡腿)、新大米、小菜心调料:绿茶叶、盐、鸡精、食油腌制食品里会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好吃,但还是适量为好。

菜薹摘成段,去掉较老的部分洗净待用
烧好的油锅用蒜泥爆香<天津哪里治癫痫最好br>大火放入切片腊肉炒到透明
放入菜薹,大火翻炒2分钟
加入一勺水继续翻炒5分钟
加盐和鸡精
起锅

腊肉最好选用肥瘦均匀,切大片;

瓦煲注入清水,绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开,再改用小火煲分钟。有关专家提颞叶癫痫手术治疗醒消费者,熟食和卤类食品储藏的时间较长,其中暗藏的细菌人们肉眼很难辨别,用光波炉可直奖死烤鸡、烤鸭、熏鱼、叉烧肉、腊鱼、火腿、腊肉、冬腌菜、豆豉、臭豆腐、霉、霉干菜、霉千张、霉菜梗、虾鱼卤等卤类、熏烤类和腌制食品上的有害霉菌。专家还提醒,夏天,人们都喜欢吃凉菜,但凉菜的卫生状况令人担忧咸宁好的癫痫医院,熟食最好不要吃凉的,常吃凉熟食容易引起大肠感染,熟食经光波炉加热后,热量增加,吃起来更有营养。

腊味虽然美味,但如果经常食用(即使只在秋冬期间),对身体是有很多潜在危险的。事实上,腊味和腊肉很多时是以脂肪很高的肥制成的,而且在腌制时加入了不少盐份,因此,腊味其实是南昌哪里看癫痫一种高脂肪、高胆固醇及高盐的食物。对患有高血压等心血管病的人应节制地食用这些食物,以免令病情恶化。:为便于长期保存,腊肉含盐量非常高。营养师说,高含盐量的食物会对肾脏造成较大负担。腊肉中亚硝酸盐含量高,可能致癌,脂肪约占,其胆固醇含量也很高,这些都对身体不利。

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