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酸奶水果蔬菜沙拉 简单营养美味的沙拉做法_食材饮品

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-06-06




   做沙拉非常的简单,就是把所有的切丁,加入就可以了。真的就这么简单吗?那为什么有的人做的好吃有的人做的不好吃呢?酸奶水果蔬菜沙拉到底应该怎么做才好吃呢?

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  把和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

  冲洗完毕的苦菊湖北专门治癫痫的医院和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭和草莓表面残留的有害微生物。

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  苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色

  ﹑橙子和梨分别去皮,切丁

  苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。

老年癫痫病患者如何护理  小编有话说:以上小编教给大家做的水果沙拉很简单,但是水果遇到氧气容易变色,所以大家要赶紧吃哦。

 

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