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冬季进补男人必喝的滋补品!

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-02-12




不管你是处于精力旺盛的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,由于对能量的需求天生就比多,所吉林哪家癫痫病医院好以男人应该抓住冬季进补机会,健脾胃、护心肝!

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1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用,赤小豆、大枣也很适合该类食用。昆明治癫痫病医院哪家好p>

2、可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。

3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都权威的中医局灶性癫痫病医院是肝不好的男性理想的选择。

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