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入秋之举以“润肺养阴清燥”为主

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2019-02-11




按照五行五脏配属,秋属金,主肺,肺合鼻、皮毛。秋天凉燥之气又最易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺,引起口唇干燥、干咳甚至哮喘等呼吸道。所以在秋分之际也昆明癫痫病看好的医院要注意保养肺气,防范呼吸道疾病,可服用黄芪、太子参、杏仁等入肺经、补肺气的药物。

在调养上可以多食酸味、少食辛味,并配合以甘润贵阳好的癫痫病医院之品,以合秋收之道。

因为酸可收敛肺气,酸甘又可化阴,以滋益阴津;而辛味则会发散肺气。故应少食葱、姜、蒜做癫痫病手术需要多少钱?、韭、椒等辛味之物,适当多吃一些酸味甘润的果蔬,如秋梨、石榴、葡萄、柿子、甘蔗、藕、百合、银耳、蜂蜜、乳品等,以润肺生津、养阴清燥。但同时注意不要济南癫痫病治疗医院怎么选过补,否则会给肠胃造成负担,以致胃肠功能失调。

(责任编辑:zxwq)

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