您的位置: 首页 >  炒面的做法 >  正文内容

痛风饮食 患了痛风的人要多吃这些食物 -

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2018-07-05




  的症状,我们应该都知道些aqW。身边或多或少会有人是痛风的患者。痛风治疗是个比较复杂的事情,平时生活中对于痛风患者的饮食也有很多要求。这里小编就来和大家说说痛风饮食的一些知识,看看什么东西能吃,什么不能吃。瞬间介绍些痛风偏方给大家!

  不少人患有痛风的症状是因为家族遗传,这也是无奈的情况。基因的因素是无法避免的。但是生活中的饮食会是致病的因素,所以想要缓解痛苦,就要多注意自己的饮食。患者朋友一定要多关心自己能吃什么?那应该注意的饮食原则有哪些呢?

  痛风饮食原则

  多喝水,包括白开水和碱性饮料,有助于尿酸的排出。减少碳水化合物和蛋白质食物小 百 姓 养 生 网。痛风患者每日碳水化合物的摄入量,以不超过总热量的50%-60%为宜。痛风饮食要多食富含B族维生素和维生素C的食物,如苹果、芥菜、花菜、海带、白菜、白萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、马铃薯、桃、杏、梨等,能促进组织内的尿酸溶解。

  多食用钾含量高,钠含量低的食物。由于尿酸在酸运城羊羔疯治疗的费用性环境中容易结晶析出,而在碱性环境中更容易溶解。所以,应该多食用海带、白菜、黄瓜、茄子、萝卜、香蕉、慈姑、苹果等碱性食物。其中,慈姑有降尿酸的功效,对于痛风的缓解及预防有较好的作用,适合痛风患者食用。

  痛风饮食禁忌

  痛风患者的饮食注意事项还是很多的,首先对高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,例如蜂蜜、肥肉一类的是不能吃的。还有生活中要注意控制体重,不能太胖也不能太瘦qCHo

  忌食高嘌呤的食物,如猪肉、羊肉、牛肉和动物肝、肾等内脏,鸭、鹅、火鸡、鲤鱼、比目鱼、沙丁鱼、鹧鸪、鸽肉、贝类、螃蟹、豆腐、豆干、黄豆、菠菜、龙须菜、嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆及各种化学合成调味品。

  忌食辛辣、刺激性的食物,如茴香、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等。少食过咸的食物,食盐量每天应该限制在2-5克以内。少饮汤,如肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。忌食酸性食物,如杨梅、乌梅、蛋黄、甜点、白糖、火腿、培根、面包、小麦等。忌饮酒、浓茶、浓咖啡等常德看羊羔疯去哪个医院

  痛风饮食:食疗方

  葡萄粥

  用料

推荐阅读:

  大米100克,鲜葡萄50克来源www.xbxysw.com

  制作

  大米淘冼干净,放入锅中,加适量清水煮粥,粥半熟半稠时,把洗净的葡萄放入。再煮至粥稠即成。

  凉拌莴笋

  用料

  莴笋200克,海带丝300克,精盐、香油、鸡精各适量。

  制作治疗成人癫痫的方法有什么p>

  将莴笋洗净,去皮后切成细丝。将海带丝洗净后,用沸水汆一下,备用。再将莴笋丝、海带丝混合后,淋上香油,撒上精盐、鸡精,拌匀即可食用。

  中药治疗痛风的偏方

  1.湿阻型

  关节酸楚沉重、疼痛部位不移,关节畸形、僵硬,有痛风石,自觉气短,纳呆不饥,舌淡红苔白腻,泄浊通络,运脾渗湿汤(经验方)加减。药物有白术、川牛膝、石韦各20克,猪苓、滑石、桃仁各15克,瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克来自xbxysw.com

  2.寒湿痹阻型

  寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体剧烈,红肿不甚,得热则减,关节曲伸不利,局部有冷感,舌淡红苔白,脉弦紧。药物有川乌头、麻黄各6克,20克,炒、鸡血藤、当归、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,细辛3克,土茯苓30克,生姜3片。

哈尔滨最有名癫痫医院

  3.痹阻型

  此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛,肿胀疼痛剧烈,筋脉拘急,手不可近,更难下床活动,日轻夜重,舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿,活血通络,宣痹汤加减。药物有防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克,滑石、海桐皮、灵仙、萆、泽泻各15克,山栀、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。

   结语:治疗痛风的方法以及饮食注意事项,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对通风又多了些认识了。身体有些不舒服的时候,饮食以及生活习惯方面自然是要多注意的欢迎xbxysw.com。这里小编着重提到的饮食注意点,希望大家要留心。多关心下身边的痛风患者!

  

系统推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

© ys.cyyiz.com  菜谱家常菜图片做法    版权所有  渝ICP备12007688号