您的位置: 首页 >  豆腐丸子的家常做法 >  正文内容

胡萝卜烧羊肉的做法胡萝卜烧羊肉怎么做

来源:菜谱家常菜图片做法    时间:2018-06-29




  胡萝卜富含胡萝卜素,可在人体中转化为维生素A,起到明目、保护视力的作用,但它需要油脂的帮助才能更好地被人体吸收,而羊肉很好地扮演了这个角色。寒冷的冬天里,人们更容易缺乏胡萝卜素和维生素A,这个菜特别适合冬天食用。值得提醒的是,针对不同人,时羊肉和萝卜的比例应有所差别,瘦弱、贫血、怕冷者可适当多吃点羊肉,高血脂、高血压、身体燥热的人最好多吃点萝卜。

  濮阳市癫痫病医院在线咨询="color: rgb(255, 0, 0);">材料:

  羊腿肉(带骨带皮)1000克 胡萝卜3根 生姜1大块 大葱1根 大蒜10粒 香菜4根干辣椒10个 花椒1汤匙 小茴香1汤匙 香叶5片 孜然粉1/2汤匙 山奈(沙姜)1块 清油底料150克 啤500ml 酱油1汤匙 花生油3汤匙

  湖北武汉癫痫病医院哪家好="color: rgb(0, 0, 255);">做法:

  1、准备好主材料。

  2、将羊肉入清水中漂洗30分钟至清(中途要数次换水)。

  3、生姜切厚片、胡萝卜去皮切成大块,大葱斜切成段。

  4、锅里放足量冷水,放羊肉入锅中,烧开后焯1分钟,然后捞出洗净沥水。南昌癫痫病医院都有哪些>

  5、锅里放菜油,小火,油热后依次下次花椒、干辣椒炒香,再放炒1分钟。

  6、放大葱、姜片、蒜、香叶、小茴香、山奈炒出香味。

癫痫病患者的寿命长吗

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

© ys.cyyiz.com  菜谱家常菜图片做法    版权所有  渝ICP备12007688号